寒くなり、縮こまり丸くなった後ろ姿をよく見かけます。
背中は歳を重ねると、お肉がつきやすくなります。
理由は筋肉の衰えや、普段使う事の少ない部分でもあります。
特にデスクワークの姿勢でよくしてしまう猫背が原因のひとつ。
そして見た目だけでなく、血流・老廃物の流れが悪くなってしまうので、疲れやすいお体に；；
いつも頑張るお体だからこそ、大切にしていただきたいと感じています。
代謝を良く、体質から見直す事で、手の届かなかったところ、見えない部分まで整ってきますので
まずは原因がどこからくるのか一緒に探していきませんか？
寒い季節だからこそ、お体に合わせた方法、セルフケアやり方などで
後ろ姿も抜かりなく応援させていただきます。
いつでもご相談ください＾＾
笹根