冷房で冷えて脚がむくむ、
寒暖差で下半身が重だるい、
お尻と太ももにメリハリがない、
そんなお悩みありませんか？
進化した、
筋肉・筋膜リンパケア
レッグメイキングでは
日々の生活の癖で捻れてしまった筋膜を本来の状態に整え
リンパの巡りを良くしていきます。
イメージ的には
水が流れるホースが捻れ
管の中が狭くなれば水が滞る。
ホースに捻れがなく管の中が広ければ
水はどんどん巡る。
といった感じです。
そして、さらに進化したポイントが
お尻の筋膜も整えていくこと。
お尻は様々な筋肉が重なり
ミルフィーユのように形成されています。
日常で座る姿勢が多いと
お尻の筋肉か凝り固まることで
むくみや垂れ尻に繋がっていることも。
お尻の筋膜を整えることで
ぷりっとした丸いお尻に近づけます！
お尻も気持ちも上向きになる！？
レッグメイキング、夏の終わりにおすすめです♪