心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

先日、お客様とお話していて
『今日は疲れたから
　甘いものやジャンクなもの食べちゃおう、、』
『そのまま寝ちゃおう、、』
そんな日もあるよね＞＜という話になりました。

でもお話していくうちに
本当は、そんな自分の体も心も疲れている時こそ
『お腹の休まるように消化のいいものにしよう』
『早く寝たいけど少しだけストレッチしよう』
とできる範囲で自分の体の喜ぶことをしてあげると
明日（未来）の自分が心地よくいられるよね～
と私自身も振り返りになりました。

みなさんはご自身の本当の体の声、心の声に
耳を傾ける時間　つくっていますか？

私はお客様やスタッフとお話して
美健康についてアウトプットすることで
体の声、心の声に耳を傾けることに
繋がるきっかけになります。

ラジェにお越しの際には
ゆっくり施術も受けながら
近況の振り返りもスタッフとお話してみるのも
きっと愉しいですよ♪

堀之内