ラジェでは産後のケアとしてウエスト＆ヒップがおすすめしています！
肋骨から骨盤までを触っていき、骨格調整や内臓調整、綺麗なラインづくりをサポートします。
妊娠しお腹の中で赤ちゃんが大きくなっていくと、居心地の良いスペースを確保するために、女性の肋骨や骨盤は広がっていきます。
そして、妊娠後期になってくるとホルモンの関係で、骨盤を支えている筋肉や靭帯が緩みます。
骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むという事は、骨盤はとても不安定な状態に。その状態で、2～3キロ程ある赤ちゃんを支えていると、姿勢や体の使い方も不安定で歪みやすい状態となります！
産後は4～5カ月ほどかけて身体は元に戻ろうとしますが、骨盤が不安定な状態で動くと、
本来の位置ではなく、歪んだ状態で戻ってきてしまいます。
骨盤のゆがみは、代謝を落とし痩せにくい状態にしてしまったり、腰痛などの身体の不調にも繋がってくので、できるだけ早めにケアしてあげることが大切になっていきます！
妊娠中の方、産後で骨盤ケアをお考えの方、産後でしばらく経過してしまった方も、お気軽にご相談くださいませ＾＾