”１日何リットル水を飲んだらいいですか？”
とお客様に聞いていただく事がとても多いですが、
一番大切なのは、どれだけ水を飲むかでなく
飲んだ水を体がうまく活用できている状態かどうか？です。
もちろん水分やミネラルは健康にも美容にも
絶対必要なものですが、いくら沢山摂取してあげても
姿勢の悪さや歪みなどで内臓機能が衰えてしまっていたり、
リンパや血流の流れない状態では
腎機能の低下などによって不要な水分や体液は滞り、
むくみ・セルライト・消化不良などに繋がってしまいます。
姿勢や呼吸が変わり、血流が良くなれば
“必ず”体の機能、自分本来持で力で
美しくそして健康に変わって行けますよ♪
美と健康はいつもセットなんです！
湯澤