綺麗なお肌というと、どんな状態を思い浮かべますか？
実は美肌には条件があります！
それは、、
『キメ』が整っていること！
キメが整うって、どんな状態か知っていますか？
『肌のキメ』とは肌表面の細かな凹凸のこと
「皮溝（ひこう）」とよばれる溝と、ふっくらと膨らんだ「皮丘（ひきゅう）」があり
これが並ぶことで「肌のキメ」はつくられます！
お肌の表面をよくよく見てみると、細かい溝とふっくらしている部分がわかると思います(^^)
健康で美しい肌のキメは、規則的な形で、細かければ細かいほど肌が美しく見えます♪
また、シミやしわが目立ちにくく若々しい肌に(^^♪
肌のキメを整えるケアもエイジングケアに繋がります☆
では、【キメを荒くしてしまう原因】は何でしょう？
１，摩擦や圧などの刺激
２，乾燥
３，血流の滞り、肌代謝（ターンオーバー）の乱れ
大きく分けるとこの３つ
これらを日常の中で取り除いてあげることで、綺麗なお肌を維持できるのです！
～キメを整えるオススメケアをご紹介～
☆スキンケアはとにかく優しく♪
赤ちゃんや小動物に触れるように自分のお肌にも優しく触れる
☆化粧水の重ね付けで水分をたっぷり届ける☆
ミスト化粧水やボディクリームも持ち歩くのもオススメです
☆充分な睡眠は肌の生まれ変わりをサポートします！
入浴後に身体を撫でるようにマッサージするのも血液の流れを良くするのでオススメです
全身を包み込んで身体を守ってくれる皮膚はとてもデリケート
ぜひお肌にも目を向けてあげてくださいね^^
伊藤