現在は日本国民の4人に一人と言われている花粉症。
秋花粉で花粉症として問題になるのは、イネやブタクサ、ヨモギなどの雑草です。
今年は暑く、天気が良い日が多かったため、雑草が成長し、花粉をたくさん付けています。
花粉を付けない、吸わない、持ち込ませないはもちろん大切ですが
それと共に大事になってくるのは
「免疫力を整える事」
免疫力が低下するとひどくなりやすいそうです。
免疫力をあげるには腸内環境を整える、アルコールを控える、ストレスを溜めない、睡眠をしっかりとる。
等が代表的ですがLAGEの施術も免疫力を高める効果があります！
緊張して硬くなった心と身体を緩める事で血液とリンパの流れを良くし、体質を改善していきます。血液から身体に栄養が送られ、
リンパ液によっていらないものは排泄され必要なものが吸収されていけば自然治癒力が高まっていきます(*^^*)
どんなに薬を飲んだとしても元々のお身体の力が弱まっていたら効くものも効かなくなってしまいます。
この花粉症の時期を少しでも快適に過ごしていくためにも免疫力！高めていきましょう！！
後藤
