人間は、60兆個の細胞で、成り立っていますが
生きていくうちに、その細胞の数が減少し、その細胞が傷つき、その細胞が変異したりします。
これが老化ですね(´･･｀)
シワは、肌の細胞の数が減少したり傷ついたりして、隙間や溝ができたものです。
たるみは、肌の細胞の数が減少して隙間だらけ状態になったり、細胞変異で弾力がなくなり、のびた状態です。
シミは、細胞が変異してしまった事により見えるものです。
老化が止まらなくて辛い( ；∀；)という方でも
毎日人 間の細胞は生活の仕方によって、修復もできますので、諦めてはいけません。
細胞の生まれ変わりがうまくいくように、体にとって心地のいい刺激を取り入れる事が大事です。
日々お疲れをためて壊される細胞が多いと、どんどん老化は進んでしまいますが、
しっかり体を休ませて、本来持っている修復機能を高めてあげる事が大切です。
化粧品で修復できるのは皮膚の本当に表面の部分のみなので、体の内側から整える事が大切です。
老化を食い止めたいと思っている方は、ご自分の日々の疲れを取る事に着目してみるといいと思います。
体を労わると、睡眠の質が上がります。
睡眠の質が上がると 寝ている間に自然と細胞の修復の能力も高まり、
日中も動きやすくなります。
朝まで疲れを持ちこしている方は日中も顔が老けて見えやすくなりますが、
寝起きがいいと、その日一日が快適に過ごせます。
質のいい睡眠をとるためにはリラックスする事がとても大事です
リラックスと言っても自分ではどうにもできない体の緊張もあると思います。
そんな時は心も体もリラックスできるラジェの施術を頼ってくださいね＾＾
大石