日本人は欧米人に比べて肩コリになりやすいと言われています。
その理由の一つに、頭と首肩のバランス関係が影響しています。
日本人は、頭が大きい割に首から肩にかけての骨格や筋肉が華奢なので、
頭部を支える為に首肩に負担がかかりやすい事が影響しています。
更に、中年期以降は筋肉が衰えてくるのでより症状が加速しやすいのです。
PCやデスクワーク、スマートフォンをよく使う現代人は
首から背中にかけての負担がとっても多く
骨格の位置も変わってしまい、筋力まで衰えさせてしまっています。
それは肩首の張りやコリだけでなく、お顔の歪み大きさ、姿勢や循環の悪さ、
ホルモンバランスや自律神経の乱れと沢山の不調の原因はそこからの方がほとんどです。
小顔を目指すなら、まずはその原因を知ること、
そして根本から改善し、アプローチをすることがポイント！
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湯澤