お休みだった方も、お仕事だった方もお疲れ様でした☆
三連休明けの本日いかかお過ごしでしょうか？
神奈川は連休もお天気に恵まれ、いよいよ猛暑日も増えてきました。
気温が高い日が続いていても意外と多いのが、屋内と屋外の気温差や冷房で
体が冷え、表面だけでなく体の中まで冷えてしまっている方すっごく多いです…！！
冷えは、やはり美容面でも健康面でも様々な不調を呼び起こしてしまうんです。
体が冷える事で血流が悪くなり新陳代謝がうまく行われない状態になってしまいます。
すると、肌のターンオバーもサイクルが崩れてしまい、お肌の不良やトラブルの原因に！
また、冷え性になると基礎代謝が低く、カロリー消費が少ない体質へと変わってしまい
それによって、不要なものをため込みやすい体へ…ダイエットも効果も出ずらい体質へ…
と、どんどん悪循環になってしまうんです。
肌荒れ、浮腫み、たるみ、肩コリ、自律神経の乱れ…
そんな症状が出てしまう前に循環を良くしてあげる事、そして身体を温めてあげましょう♪
湯澤
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LAGE（ラジェ）厚木店
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