何となくスッキリしないお天気が続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
湿気が多い時期は何だか体もすっきりせず、むくんだ感覚になりますね。
蒸し暑いからといって、冷たい飲み物をたくさん取り過ぎたり冷房がキンキンに効いた部屋に長時間いると、
胃腸が冷えてしまいます。
それにより水分代謝が悪くなったり、体が冷えたり血流も悪くなるので、うまく発汗できにくくなる事でむくみやすくなってしまいます。
気を付けて生活している方も多いと思いますが、職場の環境、ご家族の状況により、周りに合わせてしまっている方も多いのではないでしょうか。
長時間事務作業などをして、ばりばり仕事をこなしている女性などは、特に効率を重視するため動きも早く、冷たい飲み物をつい飲んでしまいがちな方も多いと聞きます。
なんだか最近全身の浮腫みが取れにくいな・・
最近そう感じるようになった方にはリンパトリートメントなどのお身体がすっきり出来る内容をオススメします。
自分ではどうにもできなかった重だるさや浮腫みが解消して、動きやすい体になる可能性がありますよ＾＾
季節のお悩みを抱えている方は是非ご相談くださいね。
大石