こんにちは！
LAGE厚木店の宍戸です！(^_^)
毎日使うお身体(*^^*)
歳を重ねるごとにお悩みはどうしても増えていきますよね><
まずは今の自分の身体の状態を理解して
身体を正しく使う意識をしていきましょう。
LAGEのお手入れは
「やせる」のではなく、なりたい体に近づきたいという方におすすめです(^^♪
根本的なところからアプローチしていかないと身体は整いづらいです！
その肝心な根本は
まずは呼吸を見直すと良いですよ(^_^)
呼吸が入りやすい身体を作り
身体全体を意識して
目先のマイナス○キロという数字よりも
元気に動けるお身体を
目指していただけたら嬉しいです(*^^*)
一緒に楽しみながら整えていきましょう♪