心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

皆さんこんにちは(*^^*)

もうすぐバレンタインですね( *´艸｀)
バレンタインでチョコを食べたり目にすることが多いですよね！
そんなチョコは美味しいけど肌トラブルを起こしてしまうイメージがありますよね…

実はチョコレートに含まれている成分には、体や心に色々な効果を与えてくれます！
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、老化の原因である「活性酸素」を取り除き、
肌のくすみ・しわ・たるみを防いでくれます。
カカオポリフェノールの抗酸化作用には、血管をしなやかにし血液の流れを改善する作用があります。
また、カカオに豊富に含まれている食物繊維や腸内の善玉菌のエサとなる「カカオプロテイン」の作用で便秘改善効果もあるそうです！

こんなに効果があるのにチョコレートを食べるとなぜニキビが出来てしまうの？って思いますよね
カカオ自体にはニキビの原因になる成分は含まれていないので、カカオ以外に含まれているのです。
例えばミルクチョコレートのミルクの乳脂肪はニキビになる可能性があります。