柿の美味しい季節になりました☆彡
知らなかった柿の効果！
【抗酸化作用】や【代謝が高くなる】
美肌や痩せやすい体づくりにも効果抜群です☆彡
毎年実家で柿を貰うので、いつも柿プリンを作っています！
柿と牛乳をミキサーで混ぜるだけ！柿の甘さが引き立ち、美味しい♪
私にとっては、そのまま食べるより沢山食べられるのも魅力です！
1日1個～2個が目安で、食べ過ぎは便秘や下痢に繋がるので、気を付けて下さいね♪
浜松佐鳴台店 山崎
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松佐鳴台店
2016.11.16
美の味方 かき