腰が痛いな。
と腰痛を感じている方はいますか?
私も腰痛持ちの一人でした。
自分の立ち方が変わる事で体の使い方がいつもとは変わり
身体への負担が減りました。
今では腰への痛みを感じなくなり動くのも苦になりません!
根本的に整えたい方へおすすなのが
ウエスト&ヒップやレッグのお手入れです!
Before
After
骨盤にアプローチをした事で姿勢のバランスが良くなり、くびれの部分がとても綺麗に出ました!
腰の痛みだけではなく見た目の美しさも整えていきましょう^^
もちづき