いくつになっても自分の足で行きたいところに行きたい！颯爽と歩きたい！
そう思わない方はいないのではないでしょうか？
なのに今の時点ですでに歩くとすぐ疲れてしまったり、足腰が痛くなってしまったり、膝や足首といった関節が痛くなってしまう方も少なくないです。
そのような方は立ち方歩き方のバランスがくずれ、前傾姿勢だったり、骨盤が傾いてしまっていたり、股関節や足首が硬くなってしまっています。
それを放っておくと股関節や膝といった関節や腰が痛くたり、動かしたくても動かせなくなってしまいます。
そうならない為に！
骨盤はもちろん、身体を支えるお腹、お尻、背中の筋肉をきちんと使うようにして、股関節を柔軟にしていけば身体に負担がかからず、立ち姿勢、歩き姿勢もキレイになります。
すると代謝が良くなり、身体のラインも美しくなっていきます。
ラジェのウエストヒップなら負担のかかりすぎていた腰回りの筋肉の緊張を緩めつつ、身体を支える筋肉を一緒に動かして使いやすくしていきます。
すると腰回りや背中まわりのラインもスッキリ！
ずっと元気に動き続けたい方、夏に向けてラインを整えたい方にもオススメです＼(^o^)／
後藤
LAGE（ラジェ）厚木店
TEL：046-230-2323
《営業時間》
平日10：00～19：30／土日祝9：00～18：30
《定休日》
第1・第3月曜
【ホームペ―ジ】https://lage.jp
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厚木市旭町1-29-12 金王ビル2F
（本厚木駅南口から徒歩2分以内）
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