皆さんは『入浴派?』
それとも『シャワー派?』ですか?
私は入浴派です。
どれだけ疲れていても
湯船に浸からないと眠れません。
血行促進、むくみ解消、免疫力UP…
と言われていますが
なにやら幸福度もUPするんだとか^^
確かに温かいお湯に肩まで浸かり
ぼーとしていると
嫌なことも洗い流してくれたり、心を満たしてくれたり…
前向きになれるような気がします☆彡
心も体もリセットしてくれる入浴は
私にとって欠かせない生活の一部です。
井指