奥歯をグッと噛みしめたとき、硬くなって盛り上がるところを
咬筋（こうきん）と呼びます。
この筋肉が硬くなることで
お顔の筋肉が横にハリ出し
本来のお顔よりも大きく見せてしまう原因になります。
これは、もったいない！！
そもそも..
どんな時に咬筋は硬く緊張してしまうのでしょうか？
■ストレスがたまった時
■集中している時
■細かい作業をしている時…etc
日常生活で、あてはまることばかりですね。
意識的に噛みしめないように、力を抜いて、上の歯と下の歯を離すようにしていくことが重要です。
さらにストレスをためすぎないようにしていくことも、大切です。
★★★★★
日常生活の癖を意識的に改善することが、実は
小顔への近道にもなります！！
ラジェのお手入れでは、
優しいタッチで身体や心の緊張を緩めてから、
リンパを流すというお手入れ方法で、無理な力を加えることはありません。
日常生活の癖に気づき、
その癖を少しずつ改善していく為のサポートをさせていただきます。
一生付き合う自分の身体とお肌を大切に扱うこと、
それらを思い出す時間にしていただけたら幸いです(*^▽^*)
小嶋
