HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

浜松佐鳴台店

2022.02.27

イキイキ輝き素材だより・三寒四温の過ごし方

『三寒四温…寒い日が3日続き、
その後、暖かい日が4日続く

これを繰り返しながら
春の訪れを感じる今🌸

寒い日と暖かい日が入れ替わりにやってくるだけでなく、
日中と夜間の気温差が10℃近く変わることもある時期でもあります‥

この時期の過ごし方次第で、
体調とメンタルがかわっていくようです。
◎のびのびと過ごせるか。
△疲れやすくなりやすいか。

それには、
≪温かくして過ごすこと≫
コレが一番です(о´∀`о)

よくラジェ日和にも出てきていた、
3つの首を温めながら(守って)
image (1)image (2)
(お客様の息子サンがモデルになってくださいました)

image (3)image
着脱しやすい服装にして適温を保てると
《自律神経》も整いやすく、
《免疫力》もついてくるかと♪

モデルのお母様であるNさんは
大きな建物の中で作業するお仕事で日々、寒さを感じていたそうですが

ネックウォーマーを付けるようになってから肩こり感が変わったそう♪

いいね♪(o^-‘)b
ひと手間で変わるなら、
まずはやってみよう!試してみよう!


もう一つの『くび』
くびれる腰もお忘れなく♪
image (4)
『首』温活流行らせ隊・みずのより

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