耳に注目まだまだ続きます(笑)
耳周りをほぐす。
色々なやり方があると思います^^
耳たぶ回しでお顔を引き上げる！
といった本など流行った時期がありましたね^^
ここではLAGEでお伝えしてるやり方をご紹介したいと思います^^
耳まわりすりすり
１，片方の手で耳を優しくひっぱる
２，もう片方の手の人差し指と中指で耳をはさむ
３，そのまま上下に優しくこする
だんだんと耳周りがポカポカしてきます^^
耳の周りにはリンパがありますのでそこを流してあげると
お顔もスッキリしてきます^^
TVを見ながらなど合間にやるのもおすすめですよ^^
詳しいやり方はLAGEのインスタグラム公式アカウントでも紹介してます^^
ぜひご覧ください^^
藤原
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※耳はさみすりすり↓↓
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