２月に入り、肩コリ・首コリを気にされて来店される方が多く感じます！
まだまだ寒い時期が続きます！
身体の不調を感じると、
なんだかやる気も起こらず気持ちもダウン( ;∀;)
なんてもったいない！
今すぐケアを！！
気持ちの良い春を迎えたいものですよね～☆彡
そこで首コリまで感じているあなたは特に赤信号かもです・・・。
ホームケアもちょこっとのせておきますね～(*^-^*)
見直せる方は是非是非です！
①普段の姿勢時に顎を２０℃くらいあげた姿勢をたまにする！
この角度が首にとって一番心地の良い位置だそうです☆彡
②大きくて低い柔らかい枕にかえてみる！
固い枕だと、首が曲がって肩に負担がかかり起動を圧迫してしまうそうです💦
③ビタミンB１・B6・B１２
神経に働きかけてくれる、豚肉・レバーがおすすめです！
本格的にケアされたい方は、
LAGEまでお越し下さい(*^-^*)
感染対策ばっちりでお待ちしております！
あかほり