今日は梅雨を通り越していきなり夏！なお天気でしたね
この時期はじめじめしたりムシムシしたり
気分もなんだかすっきりしないというお客様も少なくありません
そんな方が「すっきりした～♪」と笑顔で帰られるときに共通しているのは
肩が開き背筋が無理なく自然に伸びていること
肩が開くと胸も開いて呼吸がしやすくなったり
肩甲骨周りの緊張が緩んだり
体にとっては自然に楽～な状態になります
体が楽な状態になることで気持ちも一緒に軽くもなりますよね
明日は週の始まり月曜日
充実した1週間を送るためにラジェのお手入れ以外でも肩を開くストレッチを
深呼吸しながらやってみるのもいいですね！
浜松佐鳴台店 中道