スタッフ同士でも話題にあがっていて、美味しい食べ方を研究中です☆
オートミールの嬉しいところは、ビタミン、鉄、カルシウムが豊富で栄養価が高いこと。
さらに食物繊維もたっぷりで血糖値の急上昇を抑える作用がダイエットにも◎
まだまだ寒い日が続きますので、
お鍋をいただく機会も多いですよね…
そこで、
お鍋の〆に投入！
たくさん食べても罪悪感がない！！
簡単に美食に変身です＼(^o^)／♪
2022年も、内側からお身体やお肌を整えて、
本来の美しさを手に入れていきましょう！！
小嶋