常に身体を支えてくれている足。
その中でも、
足の指は足全体の筋肉をしっかりと使える為にも大切な役割があります。
皆さんは足の指、使えていますか？
指がしっかり使えると
身体のバランスが安定する
↓
身体が歪みにくい
↓
姿勢が綺麗になる
↓
凝り改善・浮腫み改善
↓
疲れにくく、綺麗な姿へ♡
と、いい事づくし☆彡
特に冬は足先が冷えやすく、筋肉も緊張しやすい時期。
足への負担も大きいので、身体全体の不調も出やすいのです。
そこで！
私のルーティーンホームケア☆
入浴時、指先をグーパー(閉じたり開いたり)する動きと、手の指で優しく足指の関節を動かしています。
自分でケアしきれない部分は他のスタッフにお手入れをお願いしています^_−☆
オススメのメニューが、
『フォーレッグ』
股関節から指先までの骨格にアプローチをしていき、本来の心地よい立ち方や指の使い方を蘇らせてくれるお手入れです！
施術後は、普段の生活ではなかなか感じられない脱力感。
下半身の余分な力が抜けることで地に足がしっかりと着きます。
身体のバランスが安定すると不思議な事に気持ちも落ち着いたりするんです＾＾
年末で気持ちが焦りやすい今の時期にはピッタリ！
さらに！
小顔効果もあるので、お顔をスッキリさせたい方にもお勧めしているメニューでもあるんです^_−☆
指先から骨々(コツコツ)体質改善していきませんか♪
鳥居
