ラジェでは『ワクワクする未来をイメージをする』
ということを大切にしています。
●今日をどんな1日にしていきたいか
●1ヶ月後はどんな目標を叶えたいのか
●1年後はどんな自分で輝きたいのか
イメージを膨らませて1日をはじめると、楽しくなって、良いことが沢山起こりイメージが現実になる事も^ ^
ポイントは
『具体的』なイメージを持つこと。
例えば、「1年後、私は綺麗になっていたい！」という目標であれば、
それに対して、
★自分の思う綺麗とはなにか。
身体のライン？肌？それとも雰囲気？
★身体のラインを整えたい！なら、どんなラインが理想なのか。
身体のメリハリをつけたい？筋肉をつけたい？それとも痩せたい？
このように具体的に掘り下げていきます。
一人ではイメージが膨らまない事もありますよね！
そんな時は、私達が一緒にワクワクしながらイメージできたら嬉しいです^ ^
“想像する力“は
人に生まれた私たちへの贈り物だとおもいます。
イメージを沢山して
今日も素敵な1日にしていきましょう♪
鳥居