「気温が下がり、肩が凝ってきました！」
というお声が多くなってきました( ;∀;)
では肩凝りはどうして起こるの？
肩凝りに関わる筋肉は色々ありますが、
中でも首の後ろから肩・背中にかけて張っている僧帽筋が鍵になってきます！
気温が下がると筋肉もこわばり血行不良に、
さらに新陳代謝が悪化することで疲労物質が溜まってしまいます＞＜
そうすると血管を圧迫＞＜
血液循環が悪くなり抹消神経を傷つけ、痛みとなるのです！
ではでは、日々の生活の睡眠について振り返ってみましょー
皆様熟睡できていますか？
熟睡とは？
起きてスッキリしているという事です！
なかなか頭を傾けてしまう方が多いのではと思います！
お客様のお声の中にLAGEのお手入れ後は、
数十分なのに初めて熟睡できたというお声を沢山頂きます＾＾
そうなんです！
僧帽筋が緩むことによって感じる事のできる時間です！
まだ体感したことがない方は、是非LAGEで感じて頂きたいです＾＾
日々頑張っている皆様、
今後も美・健康でいる為には絶対に必要な時間です！
そんな時間を大切にしてほしいというLAGEの想いでもあります！
あかほり