いつもLAGEのブログを読んでくださりありがとうございます！
11月も折り返してあと半分になりましたね
年末の予定を考え始める頃でしょうか♪
本格的に寒くなる前の方が、身体も動きやすいですよね
今のタイミングで大掃除の準備を始められる方もいらっしゃるかと思います
腰に負担がかかる場合や
水回りのお掃除で手荒れが・・（；―；）
なんて事にならないように
お身体を整えて身軽になってから準備を始めるのもオススメです♪
骨盤を整え、足の立ち方から改善に導く『フォーレッグ』
お腹回りの緊張を緩めて腰の負担を減らす『ウエスト＆ヒップ』
プラス『エラコラパック』で、冷たく強くなってきた風にも負けない潤いを☆★☆
年末年始を心も美容も身体もベストな状態で迎えませんか( *´艸｀)