11月に入り
1日の中でも気温差を感じるこの時期。
身体の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか？
そこで身体を効率的に温めるポイントが『三首』なんです☆
三首とは首、手首、足首のこと。
いずれの箇所も皮膚表面近くに太い血管があり、温めると血流が良くなり全身が温まるといわれています。
ラジェスタッフも寒い時期はレッグウォーマーをつけたり手首や指を動かしたりして身体の内側が冷えないように工夫をしています！
冷えからくる不調にやられないよう
対策をしながら暖かく過ごしていきましょう^ ^
鳥居