こんにちは！
浜松店の三室です！
最近の私のテーマは「美肌」です！
自分の力で内側からキレイになりたい！！
そんな気持ちから始めているのが、フルーツや野菜中心の食事です！
朝や昼はフルーツを中心に食事をして
夜は好きな物をいくらでも食べるという食事方法ですが
続けて１か月たちます。
続けてからの変化は、
肌により透明感が出て、ニキビができにくくなってきました(*^-^*)
便通も良くなった気がしてお腹周りもｽｯｷﾘしています♪
食べることが大好き！！でも、食事制限せずに健康的に
痩せたい！！という方にｵｽｽﾒですよ(*´▽｀*)♡
ポイントは、フルーツから食べ始めることです☆彡
是非やってみてください！
