最近スーパーへ行くと一部のお野菜の値段が高くなっている事に気が付きます。
ここ最近の安定しないお天気が原因かしら。。
野菜を食べると調理方法によっては身体に優しいという事に気が付く事がよくあり、
日々の安心材料の一つになっています。
内臓も軽くなるんですよね。
前の日に消化のいいものを食べると翌日体の動きも良かったりして動きやすいです。
野菜は消化のお手伝いをしてくれたり、美容にもよかったりと積極的に食べたい食べ物なのでおすすめですよ！
先日食べたモロヘイヤのスープがとてもおいしくて、
写真に収めてしまいました＾＾
大石