HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府東店(旧:石和店)

2021.08.25

油断しちゃう時期

こんにちは(*’▽’)☆彡甲府東店の笹根です!

夏も後半戦となりましたがいかがお過ごしでしょうか?

だんだん日差しも優しくなってきて、秋に近づき過ごしやすくなってきたと感じます。

涼しくなってきたから油断してしまいがちですが、夏よりも太陽の位置が傾き

斜めからの日差しが顔や首に当たりやすくなります(´;ω;`)

外からの紫外線は前回小林さんがおすすめしてくれた、私も頼りにしてます

『UVプロテクト』でバッチリ!

そして中からの紫外線のおすすめはトマト・人参です!

みなさんご存じの抗酸化成分(活性酸素消去)のあるリコピンの入っているトマトと

人参には美肌に役立つβカロテンと強力な紫外線をブロックする役割のあるαカロテン

どちらも日焼け予防・日焼け後回復サポートしてくれるので、こちらも強い味方です(/・ω・)/☆彡

人参とビタミンC豊富なゴーヤも混ぜてシリシリ風が簡単に作れ

ペロッと食べやすくて最近イチオシメニューですのでよかったら試してみてください。

 

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