夏野菜の収穫の時期になりましたね!
ありがたいことに、新鮮な夏野菜を沢山頂いたので夕食に♪
今回は
美肌効果のある トマト
アンチエイジングの ナス
デトックス効果の きゅうり
![DSC_2540](https://lage.jp/lagecms/wp-content/uploads/2021/07/image-12-1-300x197.jpg)
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美味しく頂きました!
旬のものは栄養価が高いとも言われますよね!
夏の暑さや紫外線にも負けないよう
季節を感じ内側からも、
綺麗に磨きをかけていきましょう^^☆
山崎