厚木店 南條です。
最近、私がはまって食べている物をご紹介したいと思います。
それは･･･
お酢を使った料理です。
正直お料理は得意な方ではないのですが、色々な野菜をお酢に浸けて置くだけの
簡単メニュー！！
パプリカ
セロリ
玉ねぎ
キュウリ
ニンジン
なかなか美味しいデスヨ！
お酢には嬉しい効果が沢山あります！
・便秘解消
・冷え症改善
・疲労回復
・血液サラサラ
・ﾀﾞｲｴｯﾄ効果
女性にとって嬉しい効果がいっぱいです！
普段食べている物で体は作られ、普段のお体の使い方やケアで美と健康が保たれる！
やっぱり日々が本当大切ですよね。
40代の私はここからの自分にもっと「期待」したいですし出会えた方にも、もっと
「自分に期待」を持って頂きたいので
日々を大切にする事の大切さを皆さんと一緒に共有して高めていきたいと思います。
美と健康はラジェにお任せ下さい(^O^)！
