梅雨空から一転、
昨日浜松は真夏日になりました。
本格的な夏ももうすぐですね。
みんなで米麹の甘酒をおやつにいただきました。
麹の甘酒は
・ブドウ糖が疲労回復を助ける
・ビタミン群が免疫力を高める
・麹酸がメラニンの生成を押さえる(美肌効果)
・酵素が消化を助ける
など夏もイキイキ、
きれいでいたい女性にとって
嬉しい効果がたくさん。
今年は長い梅雨でしたので
気温や日差しの急激な変化に
体もびっくりしてしまうかも。
旬の食べ物や
体に優しい甘味で
体調を整えてハッピーな毎日を過ごせるといいですね!
堀之内
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松佐鳴台店
2021.07.11
セラピストの夏おやつ