先日ご来店されたいつもヘッド＆ネックを受けてくださっているお客様との会話。
人間関係のお悩み相談を聞いていたら
「すごく疲れて特に首の後ろがこっちゃったんだよね～」とのこと。
ヘッド＆ネックのお手入れ後にする首の使い方の調整（抵抗運動）をさせてもらい
自然に下を向いた時に
首の下の方からうなだれるように首を曲げてしまっているのを発見。
ご自身でも気づいていないようでした。
人の話を集中して聞くときに頷きや相槌はとても大切ですが
深く頷きすぎてしまうと必要以上に深入りして視野が狭くなってしまったり
疲れてしまうこともあります。
首の使い方をちょっと意識して首の上にしっかり頭が乗った安定した状態で頷くことで
自分も話相手も心地よく会話ができるかも。
日常の体の使い方次第で心も体も快適にイキイキ過ごせるように
心美体コンディショニングサロン ラジェはサポートしていきます！
浜松佐鳴台店 中道