こんにちは(*’▽’)！
甲府東店の笹根です。
今年は1週間ほど遅れていました梅雨がやってきましたね。
みなさまいかがおすごしでしょうか？
朝晩涼しく、昼間は暑かったり湿度多くてムシムシと、
体力を奪われている感覚があります。
そんな中、主人の母がスモモを作っており、今家の冷蔵庫には数種のスモモがずらり☆
朝にがぶりっ！と食べる習慣となっています。
スモモには、疲労回復のクエン酸
食物繊維とペクチンで整腸作用もあり
カリウムでむくみも解消(≧▽≦)
女性には嬉しい葉酸もはいっていたりと美容フルーツ！
スーパーなどで見かけたら是非食べてみてください。
この朝のひとくちでコンディションが変わるかもしれませんよ( *´艸｀)♡