皆さん、こんにちは☺
堀之内副店長がお家で育てているビワをいただきました~!
ビワ大好きなのでとっても嬉しい!
双子になっているビワがとても愛くるしかったです(笑)
ビワには体内の水分バランスを保つ働きのあるカリウムが
含まれているので、浮腫みにいいですよ♩
旬の時期に食べるのとそうでないときに食べるのだと
栄養素の高さが変わってくるので、栄養素が増える旬の時期の
食材を意識して日常に取り入れたいですね◎
5-6月が旬なので皆さんも
是非、ビワを食べてみてくださいね!
齋藤