自分の身近にいるキレイな人に
「きれいでいるためにどんなことをしているんですか？」ってよく聞きます。
そうするとかなりの確率で「特に何もしてないです」っていわれるんですよね笑
でもよくよくつっこんでみると
「ストレッチしてます」とか
「玄米食べてます」とか
「朝起きたら体重はかって白湯をのんでます」などなど
なので「いろいろやってるじゃないですか」というと
「そんなのやってるうちにはいらないですよ」って言われます。
美しい人の秘訣となる行動は歯を磨いたり、お風呂に入ったりと同じように
毎日の中でやって当たり前の事、特別なものではないのだなと感じました。
当たり前にやっていることを積み重ねていくこと、
それがキレイを育てるのだと思います(*^^*)
後藤
