夜、急に何かを食べたくなる事ありませんか？
お腹がすいてるわけでもない、
食べなきゃ寝れないというわけでもない、
なのに食べたいあの感覚は何なのでしょう？
脳が疲れているとか、
ストレスとか、
ただ単に食べたいものがあるだけとか
色々ありますが、、、、
そこで思いっきり食べてしまうと、、、
「胃はとても疲れます」（笑）
胃腸は夜になるともう休もうモードに入ります。
なのにたくさん食べてしまうと
「もう帰って休もうとしていたのに、急に明日までにやっておいてという仕事を沢山押し付けられた」
のと同じ状況になってしまうのです(-_-;)
本来休むべき時間も働かせ続けられたら疲れ果てるのは当たり前ですよね。
「胃腸もNO残業DAY」
にして、快適な朝を迎えましょう＼(^o^)／
後藤
