春になって暖かくなればなるほど鼻と目に感じる違和感…
そう！！花粉症！！！( ；∀；)
花粉症を持ってる人は辛いですよね～( ；∀；)
私もそのうちの一人です。。。
でも、そんな時こそツボが大活躍！！
以前、免疫力UPのブログを書かせて頂きましたが、その時お伝えした
『湧泉(ゆうせん)』と『合谷(ごうこく)』
実は、このふたつは花粉症にも良いんです☆
『湧泉』は免疫力を上げ疲労回復に、『合谷』は鼻づまりや目の充血などをはじめ、花粉症の症状に効くといわれているツボなのです！
『湧泉』を押すときは、両手で包むように足を持ち、両手の親指を使って、息を吐きながらゆっくり３秒間ツボを押し、息を吐ききったら指を離します。これを３回繰り返します。
『合谷』を押すときは、別の方の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。
これで少しでも花粉症対策していきましょう！！
ちなみに、LAGEではもっと緩んでほしいので、足裏の反射区を触り体全体の癒しをお届けする「YURUYURA」の『フォーレッグ』がオススメです☆彡
こえち
明日もHAPPYな出会いがありますように。
厚木店
2021.02.26
また今年もヤツがやってきた！！