ラジェ厚木店南條です。
皆さんも大好物ってありますよね！
大好きな物だからこそ
早く食べちゃう！！
なんてことありませんか？
味わってよく噛みながら
感謝の気持ちを持って食べる
そんな簡単なことで
消化吸収が良くなるんだそうです。
やっぱり食事はバランスよく食べる事も
大切ですが食べ方も同じ位大切ですね。
毎日の事だからこそ
日々味わって体が喜ぶ食事の仕方を
心がけて行きたいですね。
ちなみに
我が家の愛犬寅次郎(8ヶ月)の大好物はササミです。
ササミを食べる前はキラキラした目で味わった後は満足しそして・・・眠る(笑)
心の満足度は高いようです！
