心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

日本には四季がありますが、最近では月ごとの気候の変化を切実に感じます。

気候の変化は私たちの心と身体に大きく作用します。
様々な変化に適応しようと、私たちの心と身体も変化します。
しかし、その変化に対応しきれなかったり、負担が大きすぎてしまうと
心身ともにバランスを崩してしまうのです。

ラジェ日和には、その月に心や身体にどのような変化が起こりやすいのか、
それに対応していくためにどのようなケアが効果的なのかが
素敵なイラストとともに描かれています（＾◇＾）

オススメのストレッチ方法や旬の食材、この時期の身体の変化に最適な施術などなど、
楽しく役立つ情報が満載なので
ぜひゆっくり見てみて下さいね＼(^o^)／

ご自宅にいらっしゃるときにも皆様の心と体の美しさを育むお手伝いが出来ると嬉しいです

後藤