HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

厚木店

2021.02.17

生理のお話し

1週間前、、、むくみ&涙が止まらない(;_:)
3日前、、、食欲&肌荒れ&眠気

嫌な予感がしますね(-_-;)

そして当日。
生理が開始いたします、、

私はずっと年々ひどくなるPMSに悩まされていました。
「でもきっと世の女性はみんな我慢して頑張っているんだろう、
自分だけ悲観的になって弱音を吐いていてはだめだ!」
そう思って毎月気合いだけで乗り越えるのです。

LAGEに入社してホルモンバランスのお話しを聞きました。
子宮と仲良くなるお話しも。
自分次第で変えられるんだ!そう知ってから気持ちは少し楽になり
毎月の生理も前よりも不安定になることが減りました(^^)

毎月のお手入れ、温活、ストレッチ、食事、入浴等
コツコツ少しづつ1年かけて生理周期が安定してきたり
何より反り腰が改善され始めてから
経血の量が安定してきたように思えます♪

出来るなら痛み止めにも頼りたくない、、
脱☆生理痛!を目標に、私もしっかりコツコツケアをしていきたいと思ってます!

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中島

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