今日も寒い朝になりましたね。
こんな日は体を温めやる気スイッチもONにしましょう！
ラジェスタッフもホッカイロやペットボトルにお湯を入れたエコ湯たんぽで体をONにしています！
体の中でも特に
・上半身を温めたい→肩甲骨の間
・お腹周りを温めたい→仙骨(腰とお尻の間の背骨の先端)や丹田（おへその下）
・脚を温めたい→太ももの内側
が効果大！
おうちで職場で、ぜひやってみてくださいね！
今日もみなさんにとって
良い１日となりますように！
堀之内
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松佐鳴台店
2021.02.04
温めスイッチON！