寒波がやってきましたね！！
私は冬は寒くて苦手な季節です＞＜
乾燥するし、冷えるし、、
寒いと動きも減ってしまうので体が硬くなりますよね。
だからこそ、日々のウォーキングや湿度調整、入浴に力を入れてる日々です。
自分でできることはなるべくしてはいますが
やはりお手入れを受けると
’人の力を借りるのも大事～～’
と痛感します(-o-)！！
寒くて縮まった体を優しくほぐして
緩めていくと血流がグッと良くなるのが分かります。
固まり切ってしまう前に体をリセットすると
日々のケアの効果を更に発揮することが出来ます♪
ラジェでゆっくりリラックスをして
綺麗に、健康になっていきましょう☆彡
反田