前回はクリアクレンジングでの朝マッサージをするとお伝えしましたね^^
どうも藤原です
だいぶ寒くなってきましたね(><)
今日は私がしている朝マッサージをお伝えします！
まず
全体にオイルを優しく付けた後
人差し指と中指の第一関節から第二関節のところにもオイルつけます
この面でマッサージします
１フェイスラインを顎から耳にかけてを流す
２咀嚼筋のあたりを流す
ここは夜噛み締めてる人はゴリゴリかと思います
３頬あたりを耳に向かって流す
４めまわりを流す
５おでこをほぐす
以上、これを3分ぐらいの適当な感じでやって洗い流す
※※摩擦にならないようにオイルを足しながらやります※※
そうすると朝からお顔がポカポカ
この冬はくすまずに過ごします！
藤原