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浜松佐鳴台店

2020.10.23

小腹と薬膳とワタシ・薬膳:秋の香り養生編

金木犀(キンモクセイ)の香り漂う、

心地のいい秋風を感じられていますか?
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金木犀は薬膳(東洋医学)では
《桂花(ケイカ)》と呼ばれています。
桂花陳酒、桂花茶、桂花烏龍茶、桂花蜂蜜など
中華料理のメニューで見かけたり、

口にしていたかもしれませんね(*’▽’)

金木犀の香りは、
秋特有の不安感や情緒の波を穏やかにしてくれる香り。
ストレスの軽減にも繋がるので睡眠の質向上にも◎

気持ちが落ち着く事で
胃腸の調子も整いやすくなりますね。
秋の味覚を楽しむためにも
まずは嗅覚から☆

そろそろ新米が食卓に届く頃ですしね(*^▽^*)
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薬膳担当・ミズノより

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