最近天気痛がひどいな。。。と感じませんか？
私の周りでも頭痛やめまい、肩こりが気になったり、気分が憂鬱になったり。。。
天気痛に悩まされてる方、多いです(一一”)
晴れてたのに、急に雨？台風？いきなり猛暑？この頃のお天気には振り回されっぱなしです(._.)
天気痛は、大気が不安定なのが原因といわれていますよね。
実際に私自身も昔から偏頭痛がひどく悩まされています。。
そこで最近ニュースなどでもよく見る、『くるくる耳マッサージ』を実践しています♪
1.耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張ります。
2.そのまま軽く引っ張りながら、後ろに向かってゆっくり5回まわします。
3.耳を包むように折り曲げ5秒間キープ！
4.最後に耳全体を手で覆って、ゆっくり円を描くように後ろに向かって5回まわします。
耳周りの血流が悪い方が天気痛になりやすいそうです。
血流を良くしてあげることが大切ですね♪
そして耳周りにはたくさんのリンパやツボが集まっています！
耳マッサージで、ついでにフェイスラインも整えちゃいましょう～(^^)♡
そして、LAGEのお手入れでも。
身体の血流が良くなったり、コリが解消したり、だるさつらさが楽になったり。
リラックスできる空間で気分もリセットできたり。
快適な日常を送るお手伝いをさせてください(*^^*)
南條