暦の上では今日から《立秋》に入りました。
とは言え、
暑さの真っ最中なんですけどね。
《立秋》についてはまた後日(*’▽’)
今回は、とっても久しぶりの小腹バナシ。
長かった梅雨が明け、急な暑さに対応していくためにも
何か対策を！と考えていた所、
見つけた『小腹アイテム』→黒砂糖です♪
ワタシはそのまま、パクっと。
しています(;^ω^)
日々、欲する甘いモノ探しと夏バテ対策の両方が叶う☆
それだけでも充分なのですが。
検索魔としては
いちおぅ、検索。
黒砂糖の美健康効果がありすぎで
改めて、嬉しビックリです！
1.疲労回復効果
→ブドウ糖に限りなく近い構造をしているため、摂取後『数分で』体内に吸収できる！
2.ミネラル豊富で夏バテ対策
→カリウムなどミネラル・ビタミンが豊富で
夏バテにぴったり。むくみの解消にも◎
3.美肌効果
→コクトオリゴの保湿力！ 美白効果！
4.整腸作用・肝機能を高める。
→天然のオリゴ糖「ラフィノース」が
ビフィズス菌を増やす+肝臓の働きを良行にし、免疫力を高めたりする効果も。
ただ、
いつものようにお伝えしているように摂りすぎには注意。
嬉しい効果があるものの、砂糖なのは変わりません。
心地よく、ココロと身体を満たしましょう。
みずのでした。