「股関節が硬いとマイナスな感情を
溜め込みやすくなりますからね」
ヨガの先生に言われたこと。
その当時はへぇーー！と聞きながら
頭にはてながいっぱいでした(◎_◎;)
今はピンとくることがいっぱい！！
股関節には
太い血管と
鼠径リンパ節などのリンパの中継地点が
たくさんあります！
股関節をしっかり開くと
そこに溜まっていた老廃物が流れ出し
体の巡りが良くなります。
それだけでなく！！
股関節を動かすと
インナーマッスルでもある大腰筋が
動き、この大腰筋は
呼吸と深い関係がある横隔膜と
繋がっているため
肺の動きも活発にしていきます！！
すると、呼吸もしやすく
リフレッシュしやすくなるんですね(^ ^)
LAGEのお手入れも
そういった身体の繋がりを考え
キレイになりながらも健康に導きます。
小顔になりながら肩こり解消！！
たるみを引き上げながら代謝もアップ！！
キレイになるだけではもったいない。
キレイになりながら、色々な身体の変化を
楽しんでみて下さい(*^^*)
早川
明日もHAPPYな出会いがありますように。
厚木店
2020.07.12
股関節が感情を溜めるなんて！！